— APPRENDRE, S’ÉLEVER, SE RÉALISER
Prévenir le stress et préserver son équilibre professionnel – Bien-être et performance au travail
Dans un monde professionnel sous tension, cette formation offre une véritable pause structurante : un temps pour reprendre souffle, clarifier sa vision et renforcer sa posture.
Format :
Présentiel, distanciel ou hybride
Durée :
Modules courts ou parcours longs (de 1 à 5 jours selon la thématique)
Public :
managers, entrepreneurs, chef de projets
Pré-requis :
Aucun
Nous sommes intéressés :
Dans un monde professionnel sous tension, cette formation offre une véritable pause structurante : un temps pour reprendre souffle, clarifier sa vision et renforcer sa posture.
Entre outils concrets, méthodes humaines et respiration créative, elle invite à repenser son organisation et son équilibre.
L’objectif : retrouver de la clarté, de la cohérence et du sens dans l’action quotidienne.
Intentions pédagogiques :
- Objectif profond : Transmettre des méthodes structurantes, humaines, efficaces — et adaptables. Mais aussi permettre aux participants d’oser sortir des automatismes, de structurer autrement, et d’amener plus de clarté, de cohérence et de créativité dans leurs actions.
- Problématique concrète : De nombreux professionnels évoluent dans un quotidien saturé, peu outillé, souvent peu propice à la prise de recul. Les enjeux d’inclusion, de projet ou de pilotage souffrent d’un manque de méthode… ou d’imagination stratégique.
- Ce que vivent les participants : Des formations incarnées, appuyées sur des retours d’expérience concrets (dont la coordination d’un record du monde), mêlant outils opérationnels, partages structurés et respirations créatives. Un espace sécurisé où réfléchir, expérimenter, et repartir plus forts.
- Transformation : Une vision clarifiée, une posture professionnelle renforcée, des outils concrets, une méthode de travail renouvelée et une capacité à piloter l’action avec souplesse, rigueur et intention.
Une pédagogie fluide, bienveillante et ancrée dans le concret
La formation alterne entre explications simples, démonstrations guidées, et ateliers de mise en pratique personnalisés. Chaque session est pensée pour que les participants repartent avec des contenus réellement utilisables.
Intelligence collective activée grâce à :
- Travaux en binômes ou en petits groupes
- Partages d’expériences
- Analyses de cas concrets issus des projets des participants
Ancrage des apprentissages et accompagnement
Compétences renforcées :
- Organisation du temps et hiérarchisation
- Prévention du stress par la clarification et l’autonomie
- Coordination d’équipe et gestion de projet transversal
- Conception et pilotage d’événements inclusifs
- Élaboration d’une politique handicap ou d’une stratégie RSE pragmatique
- Réalisation de diagnostics ou d’audits internes avec méthode et finesse
Facteurs d’ancrage :
- Outils reproductibles et adaptables
- Transposition directe dans leur contexte professionnel
- Intégration de la réflexion sur la posture, les pratiques et l’identité professionnelle
Savoir acquis :
Les participants auront acquis :
-
Les fondamentaux du management d’équipe adaptés au secteur de la restauration.
-
Une connaissance approfondie des styles de management et de leurs effets sur la motivation.
-
Les techniques de communication efficaces pour fluidifier la relation hiérarchique et interpersonnelle.
-
Des outils concrets d’organisation pour améliorer la coordination entre la salle et la cuisine.
-
Une compréhension du rôle du manager comme pilier de la qualité du service et de la cohésion interne.
Pourquoi choisir Audacia Skills & Marjorie pour cette formation ?
- Approche personnelle : Je travaille à l’intersection du stratégique et du sensible. Mon accompagnement allie exigence et accessibilité, cadre et ouverture. Je crois aux méthodes robustes, aux récits de terrain, et à l’imagination comme levier de montée en compétences.
- Style de transmission : Dynamique, structuré, appuyé sur du réel. J’utilise ma créativité de manière fonctionnelle : pour faciliter l’appropriation, aider à reformuler les problématiques, faire émerger des solutions durables. Mon style s’adapte à chaque public.
- Valeur ajoutée :
- Capacité à modéliser des retours d’expérience complexes pour en faire des outils transférables
- Savoir-faire dans la coordination de projets à fort enjeu, alliant logistique, communication et inclusion
- Une posture ancrée, entre cadre et inspiration
- Une approche transversale qui articule le pilotage, la communication, le management, et l’inclusion
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